产妇生产后多久可以吃水果

请问产妇刚生产完三天想吃点水果之类的可以吗
　　您好，可以吃水果的。主要介绍如下：1、苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果。

产妇吃的蔬菜和水果有哪些
　　适合产妇的水果受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。其实，把产妇的饮食控制得过于单调，这是不科学的。水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维，它可以帮助产妇增加食欲，促进消化，对缓解产后便秘有一定的作用。香蕉香蕉中含有大量的纤。

怀孕不可以吃什么水果
　　桂圆——慎吃！容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安，还易引起大便干燥。2、柿子——易引起胃石，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。3、菠萝蜜、榴莲——会导致血糖升高，生产巨大。

小产后多久可以吃水果请教有经验的宝妈帮我回答一下可以吗
　　反正我那个时候在月子里就已经在吃水果了，但是那你不要吃凉性的水果，可以吃一些香蕉之类的。吃其他水果的时候最好用热水泡一下，太凉了不好。

产妇吃什么水果可以收肚子
　　产妇生产后，子宫及腹部自然回缩，和多吃某种水果没有直接关系。但多吃水果肯定对身体有利，需要注意的是脂类、蛋白质食物也不能放开了吃，防止营养过剩，体重增加，这是女性发胖的最关键的坎。

孕妇控糖可以吃饺子吗
　　一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。3、合理运动合理运动控制孕期血糖合理运动不仅有益于母子健康，而且可控制高血糖，孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和。

坐月子可以吃水果吗
　　可能很多新妈妈们在生产后坐月子的期间会听一些老人说，坐月子的时候不能吃水果蔬菜这类食物，觉得这些属于生冷食物，对产妇不好，容易导致身体酸痛等。其实不然，缺乏水果蔬菜反而会导致营养不足，造成便秘等问题。