什么水果或食物降火最快

上火妈妈们都清楚知道给他吃些什么水果或者蔬菜起到降火作用的
　　小宝宝如果出现这样上火的情况自己平时选择让宝宝吃一些绿色蔬菜，注意饮食尽量清淡一些

身体内热最好吃点什么食物降火
　　降火的作用功效。寒性水果：西瓜、梨、葡萄、柚子、椰子、西红柿等。其他降火食物：绿豆、绿豆芽、茄子、西红柿、茭白、紫菜、莲藕、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带等。茶叶：绿茶、菊花茶等。坚果和种子：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱。

脯乳期吃什么能降火呀我吃蔬菜水果都没用怎么办呢
　　火气大，有时是自己脾气不好，爱发火的原因，就尽量控制好自己的脾气，少发脾气.饮食方面，你要多喝茶，像菊花茶之类的，还有可以吃苦瓜，很有效的，我试过啊，

两岁小孩一直大便干燥水果蔬菜下火药都不管事该怎么办
　　孩子便秘是因为饮食不平衡，特别是精细的食物吃的太多。要给孩子多吃纤维素含量高的食物，包括蔬菜和粗粮杂粮，给孩子多吃些水果，不喝饮料，可以喝自制果汁，尽量减少食物在肠道内滞留时间。切记：减少给孩子吃各种小吃，最后达到不给吃各种商业小吃的目的，少吃零食，绝不能吃路边小。

什么食物吃了既养胃又去火
　　去火以下建议不知如何银耳雪梨天气干燥.人们稍不留神就会上火.严重的不仅会口干舌燥.还会心绪不宁.有的人更会因虚火上升大发脾气.因此秋季饮食应当注意去火.少吃容易上火的食物.多吃些滋阴润燥.生津养肺的食物和秋季水果.下面就为你介绍一款既能去火.润肺.又能排毒养颜的美。

什么食物可以去火消炎呢
　　平肝“去火”。6银耳雪梨天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的。

生活中吃哪些食物可去火
　　哪些食物去火快苦瓜应该是降火最快的，我们可以用它榨汁，也可切薄片晾干泡茶，这=些=天我表姐嘴里上火牙疼的半个脸都肿了，我姐夫给她榨了。即降火又开胃莴笋，是属于凉性蔬菜，夏天多吃可去火明目莴笋去皮切丝用适量，盐腌十来分钟，挤去水份，放香油，盐，糖，少许醋调味荸荠在水果当中。

有哪些水果是降火的哪些食物是上火的多例举些
　　所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果。

最适合夏天吃的几种水果降火养生关键是还美颜
　　1、夏季吃什么水果：水蜜桃夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃子。

吃什么水果可以预防上火
　　苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。除了要多吃这些具有清热降火的水果，同时还要减少吃一些可能会引起上火的食物，如大蒜，韭菜，等一些刺激性的食物都是属于热性的食物，如果吃太多的话，有可能会引起上火的。