我想咨询一下血糖血脂高的人比较适合吃那些水果和蔬

高血压高血脂糖尿病人吃那些蔬菜水果比较好
　　对于酒类和一些含糖较高的水果，也要尽量控制。故不食或饮为宜。降压食物有芹菜、香菇、冬瓜、胡萝卜、山楂、绿豆、苦瓜、洋葱、海带等莜麦、燕麦片、荞麦面、玉米渣、绿豆、海带等均有降低血糖的功能

血压高血脂高血糖高吃什么保健品比较好
　　你好不建议你食用保健品血压高的病人要少吃盐，，吃清淡点的食物，多喝水适量运动。血脂高的病人要少进食高脂食物，多进食纤维含量较高的食物，适量运动。血糖高的病人禁忌就更多了，任何含糖量高的食物都不可，包括很多水果，多吃蔬菜杂粮较好。另外还要防止低血糖。

血脂高能吃火龙果吗
　　适合患有血糖高的人食用，对治疗高血脂以及糖尿病等疾病有辅助作用，因为火龙果中的锌含量比较高，锌是体内胰岛素成分之一，所以认为火龙果。高血糖患者可以适当多吃点火龙果，需要每日分两次食用，每次大概食用120克左右比较好。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，对预防便秘也。

血压高的人可以吃什么水果
　　高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。苹果高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。橘子橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。火龙果火龙果对糖尿病、。

三高人群适合吃的食物有那些水果海鲜
　　高血压，高血糖，高血脂本来不是病，只是血压过高了会引发其他疾病，严格说应该属于发病预警，通常我们选择降低血压来减缓得其他疾病的概率，。如果血脂不是太高，最好不用药，加强锻炼与注意饮食相结合。锻炼方式比如晨起长跑，饮食比如常吃清淡食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃最好不。

血糖高的人吃什么水果和蔬菜比较好
　　猕猴桃。火龙果。芹菜及绿叶蔬菜。另外，要少盐，少油。为宜。不要吃得太饱。多餐少食。

血糖血脂高禁忌和应吃哪些食物
　　较适宜的方法是蒸和烤，这样才能使食物中的油脂滴出。食物多样食物多样、谷类为主精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400500g，以提代充足的维生素、矿物质和膳食纤维。多吃蔬菜、水果和薯类多。

血脂稠血糖高吃什么保健调理好些
　　黄鳝等有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。生活上要做到戒烟限酒，适量运动。建议清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。吃得好了，运动少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患。

血脂高的人吃什么食物可以降血脂
　　患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾。其他治疗方法结合使用才能达到最佳效果。如果您已经被诊断出高血脂，请咨询专业医生或营养师的建议以制定适合您个人情况的饮食计划。

血糖高血脂高的人易食什么水果
　　山楂果